GTÖ - mx-fys

1 av 13

Information

Lesson 1 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.

2 av 13

Gummiband Axlar, Rotatorkuffen

Lesson 2 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.

3 av 13

Gummiband Sträckta Armar

Lesson 3 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.

4 av 13

Samurajen

Lesson 4 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.

5 av 13

Ansiktsdrag

Lesson 5 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.

6 av 13

Rörlighetsträning Med Pinne

Lesson 6 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.

7 av 13

Rörlighetsövning Bänk

Lesson 7 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.

8 av 13

Gluteus Medius

Lesson 8 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.

9 av 13

Rotator Säte

Lesson 9 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.

10 av 13

Djupa Utfall Med Hantlar

Lesson 10 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.

11 av 13

Rörlighetsövningar Underkropp

Lesson 11 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.

12 av 13

Bålstyrka Special Kort Genomgång

Lesson 12 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.

13 av 13

Bålstyrka Special Full Genomgång

Lesson 13 of 13 within section Grundträning. Anmäl dig till denna kurs för att se kursinnehållet.