Instagram

Här kan du följa vårt Instagramflöde.

Klicka på Följ på Instagram längst ner så missar du inget.

mxfys

🇸🇪 Cert. Fystränare/Personliga tränare/Föreläsare.
Med vårt träningskoncept tar vi hand om hela din träning för att prestera bättre

Visste du det här om din uthållighet? Mitokondr

Vet du din tröskelpuls? Tröskelpuls är den pul

Tränar du ditt barn för hårt? I motocross kräv

INTERVALLTRÄNING FÖR MOTOCROSS – ett viktigt i

Vill du få ut mer av din konditionsträning? Då

Rätt kost tar dig längre. Vill du prestera på

🎯 Fystränarens roll – allt börjar med indiv

Träning ger inte resultat i sig – det är åter

Motocross belastar kroppen på flera nivåer – b

Motocross kräver mycket av kroppen, att stå emot

Motocross och enduro är fysiskt krävande sporter

Vårt åttonde podcast avsnitt är nu släppt...

Fysträning är en avgörande del av motocrosspres

När vi tränar hårt bryter vi faktiskt ner kropp

Nytt podcast avsnitt inspelat. Vi dykte lite dju

Visste du att du kan förbättra din uthållighet

Supertackar @fl142 för inbjudan till nätvärkstr

Starka ben och uthållig överkropp – en nyckelf

VÅR PRESTATIONSMODELLEN Vad krävs för att pre

🏁 Vikten av att underhålla fysiken under tävl

Follow on Instagram

Träna med mx-fys för att nå din optimala fysnivå!



Lär dig träna



Bli förberedd



Nå dina mål genom planerad och fokuserad fysträning

Epost: kontakt@mx-fys.se