Facebook

Här kan du följa vårt Facebookflöde.

Klicka på Följ sida längst ner så missar du inget.

 

Cover for mx-fys
1,713
mx-fys

mx-fys

Nå din egna optimala fysnivå

3 months ago

mx-fys
Utsträckt läge! Använder du dig av tyngdlyftning i din träning?Tyngdlyftning är en väl integrerad träningsform hos oss. Den styrkegrunden som skapas är oersättlig. Vi börjar enkelt med "komplex-5an" vid varje träningspass för att sätta grunderna och utvecklar efter hand. #mxfys #mx #enduro #snöcross #fys #fystränare #fysträning #träning #tränare ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 months ago

mx-fys
Vi diskuterade lite i veckan vad gäller motivation och driv att träna.Vad är det som gör dig motiverad att träna? Vi kom fram till att tydligt/tydliga mål ligger i topp. Att kunna veta att man är på rätt väg mot vad man VILL med träningen. Men även viljan att vara i ett sammanhang tillsammans med likasinnade kan vara stor. Behöver inte vara enbart att prestera. Gruppens kultur och miljö är något som vi på mx-fys prioriterar högt för att det ska vara en trygg plats för utveckling oavsett varför man tränar. #mxfys #mx #motocross #enduro #snöcross #fys #fysträning #fystränare #tränare #träning ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 months ago

mx-fys
Bålen, bålen, bålen. Kan tränas på många sätt. Vi tycker att har fått ihop de övningarna som vi tycker är viktiga. På bild ser ni sneda latsdrag. En roterande övning vi ofta har i våra träningspass. #mxfys #mx #enduro #snöcross #fys #fystränare #fysträning #tränare #träning ... See MoreSee Less
View on Facebook

Träna med mx-fys för att nå din optimala fysnivå!

Lär dig träna

Bli förberedd

Nå dina mål genom planerad och fokuserad fysträning